AVI、FLV、WMV 都是很多人硬盘里还能看到的老视频格式。它们曾经很流行，但现在已经不适合作为日常分享和上传的首选格式。

如果你的目标是手机播放、微信发送、网页展示或上传短视频平台，建议把这些老格式转换成 MP4。

AVI 的问题

AVI 历史很长，兼容过很多编码，但正因为太开放，同样是 AVI 文件，内部可能完全不同。有的能播放，有的需要额外解码器。

AVI 文件也不太适合现代网页和移动端播放。

FLV 的问题

FLV 曾经常用于 Flash 视频。随着 Flash 退出主流环境，FLV 的使用场景明显减少。很多平台已经不再推荐或支持 FLV 上传。

如果你有旧网站或下载下来的 FLV 视频，转成 MP4 会更方便保存和分享。

WMV 的问题

WMV 是 Windows 生态里曾经常见的格式。在 Windows 上可能还能播放，但在手机、Mac、浏览器和移动应用中兼容性不稳定。

如果要跨平台使用，MP4 更合适。

推荐转换方案

把 AVI、FLV、WMV 转成 MP4，视频编码选 H.264，音频编码选 AAC。这样既能改善兼容性，也方便后续压缩、上传和在线播放。

转换前建议保留原文件，尤其是老素材和家庭录像，避免误删唯一版本。